Agenda

3 h d'atelier pour se familiariser à la Communication Non Violente et à la gestion positive et constructive des conflits. Une méthode, une posture relationnelle pour faire le choix d'une expression consciente et apaisée. Nous aborderons les questions du discernement, du lâcher prise, de l'acceptation, des limites. Comment sortir du vouloir, du pouvoir sur l'autre pour vivre plus de paix et de confiance dans ses relations personnelles ou professionnelles.

Un premier atelier de 3h pour explorer les 4 accords Toltèques et les enseignements de Don Miguel Ruiz avec les chevaux comme partenaires. Les intégrer dans son quotidien, c'est cheminer vers plus de liberté relationnelle, plus de paix émotionnelle et d'autonomie.

Vous avez fait le premier atelier et vous souhaitez allez plus en profondeur dans l'intégration des 4 accords Toltèques. Lors de cet atelier, à partir de votre vécu, vous partagerez vos transformations, les résistances qui demeurent. Mettre en lumières les croyances limitantes permet de les transformer. Vous apprendrez comment transformer ces croyances limitantes, ancrer de nouvelles ressources. De façon concrète, vous serez accompagnés pour poser les actes conscients et libérateurs.

Sur le chemin de l'autonomie relationnelle et de la communication consciente et responsable, il est essentiel de mettre à jour nos modes relationnels conscients et inconscients. Avec plus de clarté, vous pourrez les observer chez autrui et ainsi, avoir le recul nécessaire pour ne pas les nourrir. Au delà de la relation à l'autre, vous porterai une attention sur votre relation au monde.

Vous avez conscience que dans certaines circonstances, avec certaines personnes, vous n'osez pas dire non, vous avez peur de blesser ou de déplaire et donc vous ne dites pas ce qui est important pour vous, vous n'osez pas demander, poser des limites... Ainsi, il vous arrive de vous oublier, de rester en retrait, de ruminer, de vous sentir bloqué(e) etc. Aujourd'hui, vous souhaitez vraiment changer ces comportements ! Venez expérimenter ce changement et grandir dans votre liberté d'expression

3 h d'atelier pour s'entraîner à plus d'écoute intérieure par la voix des émotions, du senti, du mouvement. Apprendre à se connecter à votre guidance intérieure, alignée avec votre être. Faire confiance à votre intuition et lui donner sa place pour faire les choix, poser les actes, trouver de nouvelles possibilités vous apportant plus de joie et de légèreté. Avec les chevaux, des outils créatifs et intuitifs, la connexion au corps et au senti, venez ouvrir, cultiver de nouvelles portes.